Impact de la pollution atmosphérique sur la santé cardiaque
Une meilleure qualité de vie, une plus grande biodiversité et un meilleur climat : les avantages des villes vertes semblent évidents. Un mode de vie écologique, y compris le fait de respirer un air pur, joue un rôle particulièrement crucial pour la santé de notre cœur et notre bien-être général. À l’occasion de la Journée mondiale de l’environnement4, nous avons examiné l’impact de la pollution atmosphérique sur la santé cardiaque et ce que chacun d’entre nous peut faire pour rendre nos villes plus vivables.
Les données scientifiques sont claires
Selon la Fédération mondiale du cœur5, la pollution atmosphérique contribue largement à la charge de morbidité mondiale, puisqu’elle est responsable d’environ 12 % des décès dans le monde en 2019. Si les effets négatifs de la pollution atmosphérique sur la santé respiratoire sont bien connus, la pollution atmosphérique a également un impact substantiel sur la santé cardiovasculaire. Elle peut accroître le risque de crise cardiaque, d’attaque d’apoplexie6, d’arythmogénèse ventriculaire, d’infarctus du myocarde et de fibrillation ventriculaire associée, ainsi que d’arrêt cardiovasculaire7, et constitue donc un facteur de risque clé pour les maladies cardiovasculaires.
Dans une récente déclaration commune8, la Fédération mondiale du cœur, l’American College of Cardiology, l’American Heart Association et la Société européenne de cardiologie ont mis en évidence des données cliniques illustrant les effets dévastateurs de la pollution atmosphérique sur la santé cardiovasculaire. À l’échelle mondiale, près de 20 % des décès dus à des maladies cardiovasculaires sont attribuables à la pollution atmosphérique. Ces dernières années, la recherche s’est penchée plus particulièrement sur l’impact des polluants atmosphériques tels que les particules, l’ozone et le dioxyde d’azote (NO2) sur la santé cardiaque. Les preuves scientifiques sont les plus cohérentes pour les particules, qui sont responsables de la grande majorité des maladies cardiovasculaires liées à la pollution.1,2,3 La Société européenne de cardiologie a publié un document de position d’experts9 contenant des données actualisées qui identifient la pollution atmosphérique comme un facteur de risque modifiable majeur à prendre en compte dans la prévention et la prise en charge des maladies cardiovasculaires.
Les effets de la pollution atmosphérique sur les patients cardiaques sont également particulièrement problématiques, comme le suggère une récente étude10. L’article scientifique publié par la Dre Alessia Zanni, auteure de l’étude, et ses collègues a évalué l’influence de la pollution atmosphérique sur les patients porteurs de défibrillateurs automatiques implantables (DAI). D’après leurs recherches, les arythmies potentiellement mortelles sont plus fréquentes les jours où l’air est très pollué. À l’instar des patients porteurs d’un DAI, les patients présentant un risque élevé d’arythmie ventriculaire devraient donc vérifier quotidiennement les niveaux de pollution.
Que pouvez-vous faire pour réduire les risques pour votre santé ?
Il existe des mesures simples que chacun d’entre nous peut prendre pour réduire l’exposition à la pollution atmosphérique dans sa vie quotidienne. La British Heart Foundation11 et la National Heart Foundation of Australia12 recommandent les mesures suivantes :
- Si les niveaux de pollution atmosphérique sont trop élevés, restez à l’intérieur pour limiter votre exposition. Il existe des outils en ligne13 utiles qui fournissent des informations sur les niveaux quotidiens de pollution atmosphérique dans le monde entier.
- La qualité de l’air à l’intérieur des véhicules est moins bonne. Par conséquent, déplacez-vous à pied ou à vélo chaque fois que possible au lieu de conduire ou d’utiliser les transports en commun. En prime, cela permet également de réduire la pollution atmosphérique liée au trafic.
- Lorsque vous vous déplacez à pied ou à vélo ou que faites de l’exercice, restez à l’écart des routes encombrées ou des sites industriels. Si cela n’est pas possible, essayez d’éviter l’heure de pointe en partant tard ou tôt.
- Pour améliorer la qualité de l’air intérieur, optez pour l’électricité ou le gaz pour cuisiner et vous chauffer plutôt que de brûler du bois ou du charbon.
- Rafraîchissez la qualité de l’air intérieur en ouvrant vos fenêtres plusieurs fois par jour et/ou en utilisant des purificateurs d’air portables lorsque cela est possible.
- Ne fumez pas à l’intérieur et évitez de vous exposer à la fumée secondaire.
- Enfin, adoptez une alimentation saine et équilibrée, riche en fruits et légumes, et adoptez des mesures préventives supplémentaires pour favoriser votre santé cardiaque globale.
Comment pouvons-nous améliorer la qualité de l’air local ?
Nous pouvons tous contribuer à rendre notre monde plus vert et à améliorer la qualité de l’air local. Le meilleur conseil est de repenser votre mode de transport14 — dans la mesure du possible, déplacez-vous à pied ou à vélo, utilisez les transports en commun ou les options de covoiturage. Vous contribuerez ainsi à réduire le nombre de véhicules sur les routes qui dégagent des gaz d’échappement et vous resterez physiquement actif. Par ailleurs, si vous envisagez d’acheter une voiture, préférez une voiture à essence, hybride ou électrique à une voiture diesel. Essayez également de surveiller la quantité d’électricité consommée par votre foyer et de conserver l’énergie15.
Chez BIOTRONIK, nous nous sommes engagés à adopter une approche commerciale durable sur le plan environnemental. L’utilisation durable de nos ressources naturelles et notre engagement pour la protection de l’environnement sont de la plus haute importance pour nous. Par conséquent, nous contribuons à la préservation de l’environnement pour les générations futures en améliorant continuellement notre performance environnementale et notre empreinte carbone. Nous préservons les ressources naturelles en sélectionnant en conscience les matériaux et les services pour nos produits, ainsi qu’en adoptant un comportement respectueux de l’environnement et du climat. Nous soutenons également les initiatives locales de vélo au travail, comme la campagne Ville en selle16.
Références :
1. Brook RD, Rajagopalan S, Pope CA 3rd, et al. Particulate matter air pollution and cardiovascular disease: An update to the scientific statement from the American Heart Association. Circulation 2010 ;121:2331–2378.
2. Newby DE, Mannucci PM, Tell GS, et al. Expert position paper on air pollution and cardiovascular disease. Eur Heart J 2015;36:83–93. https://academic.oup.com/eurheartj/article-lookup/doi/10.1093/eurheartj… (5 August 2019).
3. Rajagopalan S, Al-Kindi SG, Brook RD. Air pollution and cardiovascular disease: JACC State-of-the-Art Review. J Am Coll Cardiol 2018;72: 2054–2070.
4. https://www.worldenvironmentday.global/fr?x=11
5. https://world-heart-federation.org/what-we-do/air-pollution/#:~:text=Ai….
6. https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/circulationaha.113.003988
7. https://academic.oup.com/eurheartj/article/36/2/83/2293343
8. https://academic.oup.com/eurheartj/article/42/15/1460/6122425
9. https://academic.oup.com/eurheartj/article/36/2/83/2293343
10. https://www.escardio.org/The-ESC/Press-Office/Press-releases/Air-pollut…
11. https://www.bhf.org.uk/informationsupport/risk-factors/air-pollution#:~….
12. https://www.heartfoundation.org.au/heart-health-education/climate-chang…
14. https://www.bhf.org.uk/informationsupport/risk-factors/air-pollution#:~….
15. https://www3.epa.gov/region1/airquality/reducepollution.html#:~:text=Re….